My post pregnancy routine

Eccomi di nuovo,

oggi ho pensato di scrivere un post leggermente diverso dal solito con la premessa di non essere assolutamente un'esperta di fitness ma solo una neo-mamma soddisfatta dei propri risultati...

C'è poco da fare, tornare in forma dopo il parto è, credo, il bisogno e il desiderio che almeno il 99% delle donne hanno... nel mio caso sono stata fortunata e ho perso rapidamente circa 15 dei 18 chili felicemente acquistati durante i nove mesi ma che ne vogliamo fare degli ultimi 3 e soprattutto di tutte quelle zone che abbiamo allargato e stressato durante la gravidanza?

Ovviamente non tutte vogliono, o semplicemente possono, ricorrere alla chirurgia estetica.. e non tutte hanno tempo per dedicarsi pedissequamente ad ore di palestra o nuoto, quindi bisogna organizzarsi!

Ecco cosa sto facendo io.. 

Primo, seguo un'alimentazione sana con tanta verdura, frutta, proteine e i giusti carboidrati e poi 3 piccoli accorgimenti che mi rubano non più di 30 minuti al giorno..

Oltre a camminare, mi diverto con questo workout di 10 minuti.. se ho tempo lo ripeto 2/3 volte.. approfitto dei sonnellini del mio bimbo o semplicemente lo metto a sedere davanti a me nella sua comoda poltroncina, un po' di musica e lo distraggo tenendo in mano uno dei suoi pupazzi colorati.. quando ride dite che mi prende in giro?

Hi Everyone,

today I want do write something slightly different... I think that 99% of the women after pregancy would like to get their body back
as soon as possible but not everyone can afford, or want, plastic surgery or hours at the gym.. 

I am not a fitness expert but this is what I am doing..
First of all a good diet, full of fruits and vegs, proteins and the right amount of carbs, secondly I do this  workout in the confort of my flat when the baby sleeps or simply when he is lying on his confy bouncer.. I usually hold one of his toys to keep him interested..he loves it!

Dopo la doccia - sera o mattina, ovviamente rispettando i bisogni del mio dolce e piccolo padrone - utilizzo una spazzola per il corpo utilissima per migliorare la circolazione, massaggiare la pelle, eliminare le tossine e, cosa che non guasta, eliminare i peli incarniti!! p.s. ci sono decine di articoli sui benefici del body brushing!

Then, After the shower or just before going to bed, I love using a body brush.. I found many articles online about the benefits of
using it religiously that I am putting it to the test!

Last but not least, Sweet Almond Oil added to whatever moisturizer I am using - to be honest I usually but the cheapest I find at the 
supermarket - and a nice relaxing massage... good good good...

Dopo la spazzola, vogliamo idratarla questa pelle? Aggiungo una generosa quantità di Olio di Mandorle Dolci ad una qualsiasi crema idratante (lo ammetto, quella che trovo in offerta al supermercato) e mi concedo un bel massaggio rilassante...

Ecco fatto, pelle liscia, muscoli doloranti e mente soddisfatta!

Smoky&Colourful

Morning all,

a while ago - basically last year - I bought a lilac pencil from MUA and I wanted to try a colourful smoky eye..

I started with the lilac pencil in the first part of the eye and a black one in the second half, I blended all with a flat brush like this one here, to create a nice base for the eyeshadow and  then I used Creep from the Naked Palette over the black pencil and Pink Freeze by Mac over the MUA pencil creating a well blended conjunction between the two colours. 

Underneath I used the black pencil smudged with Creep in the outer part of the eye and Mac Fresh Water eyeshadow in the inner part. 

Plenty of mascara and the job is done!

Of course you can adapt the shape of the eyeshadow according to your eye shape - check here

Mac Pink Freeze e/s

Mac Fresh Water e/s

Black e/s from Urban Decay Naked palette

Rimmel Exaggerate waterproof eye define in Noir

MUA Eye Liner in Lovely Lilac

Lips and Brows...

 

 

Hi all,

 

this is a 5-minute makeup look, just a few products and a nice polished look is achieved!

I start with concealer -eye area, around the nose and lips- and I wait a few seconds untill it is drier and then I pat it in place-- it seems that it last longer this way!

 

Then I use the dark matte brown in the Soap&Glory quad to define my brows - I brush them upwards so I look more awake and fill the gaps - and then plenty of mascara both upper and lower lashes.

 

I finish the look with a blu-toned fuscia lipstick for lips and a tiny bit on my cheeks and it is all done, a quick, heat-proof, bright look!

 

p.s. for those of you who has oily eyelids, I recomend to dust them with a little powder or a flesh-toned eye shadow like the top right in the Soap&Glory quad

 

Buongiorno,

 

ecco il mio trucco lampo, pochi prodotti e look definito ma semplice.

 

Inizio con il correttore - zona occhi, intorno al naso e alle labbra - aspetto quache secondo che si asciughi un po' e poi lo picchietto nelle zone interessate.. in questo modo il pigmento si fissa meglio sulla pelle invece di scivolare via!

 

Poi passo alle sopracciglia utilizzando il colore matte marrone scuro del quad di Soap&Glory - le spazzolo prima verso l'alto per sollevare lo sguardo e poi riempo le "zone vuote" - e alle ciglia con una generosa applicazione di mascara sia sulle ciglia superiori che inferiori.

 

Termino con un rossetto fucsia dal sottotono blu stendendolo sulle labbra e picchiettandolo anche sulle guance.. ed ecco un trucco veloce, luminoso e a prova di caldo!

 

p.s. se avete le palpebre un pò grasse, vi consiglio di stendere un po' di cipria o un ombretto color carne..

 

 

from Left to Right: Soap&Glory What's Nude palette, Essence Stay Natural Concealer 01, 

Seventeen Doll'd up Mascara 

 Essence Wear Berries no. 9

My new make-up essencials

Quanto tempo hai per truccarti la mattina? io circa 4/5 minuti.. lo chiamerei lo svago di una mamma alle prime armi.

Lo so bene che in molte preferireste dare più spazio alla colazione o magari rimanere un po' più nel letto, ma il mio bisogno è quello di apparire fresca e riposata e avere cura di me stessa.

Sarà un effetto placebo ma se nello specchio vedo un incarnato omogeneo, guance rosee, labbra ben idratate e occhi definiti, mi piaccio di più e affronto la giornata con più energia!

Inizio ovviamente dal correttore concentrandomi sul contorno occhi, gli angoli del naso e dove ho qualche macchiolina da nascondere, poi un velo di cipria per fissare tutto, blush/terra, matita/ombretto e mascara, pettinata alle sopracciglia e rossetto/burrocacao sulle labbra e il gioco è fatto.

I prodotti - tutti rigorosamente custoditi in una pochette trasparente così trovo tutto subito!p.s. quella nella foto è di MuJi- che utilizzo di più al momento sono:

Viso - CC cream Nip+Fab Light Spf 30, Essence Stay Natural Concealer 01, Mac Studio Finish Concealer nw20

TheBalm Mary-Lou Manizer, Mac MSF Soft&Gentle, Mac Blush in Dainty, Revlon Soft Dimention Powder Blush in 10 Bronze Radiance

Occhi - Soap&Glory What's Nude palette, Elisabeth Arden Eyeshadow Palette, Body Shop Eyeshadow Eye Shimmer no. 8, Mac Pait Pot in Paintarly, Rimmel Scandaleyes 008 Blackmail, Soan&Glory waterproof eyeliner, Illamasqua Masquara in Raven, Seventeen Mascara Doll'd up

Labbra: Essence Wear Berries no. 9, Rimmel Moisture Renew Lipstick in Coral Britannia

Sopracciglia e Tools: Miss Sporty Clear Mascara, Bare Minerals Flawless Face Brush, Real Techniques Stippling Brush, bdellium Tools no. 776

How long do you have for make-up in the morning? I haven't got more that 5 minutes.. I call this 5 minutes "the amusement of a new mum". You may use this 5 minute to stay in bed or have a longer breakfast but my need in the morning is to look fresh and take care of myself.

Of course I start with concealer around the eye area, nose and chin, a light dust of powder/bronzer, eyeshadow, blush, mascara, browgel and lipstick! 

This is what I am using at the moment - I store all the products in a see-through pouch so it's easier to get what I need! p.s. the one in the picture is from MuJi

Face- CC cream Nip+Fab Light, Essence Stay Natural Concealer 01, Mac Studio Finish Concealer nw20

TheBalm Mary-Lou Manizer, Mac MSF Soft&Gentle, Mac Blush in Dainty, Revlon Soft Dimention Powder Blush in 10 Bronze Radiance

Eyes- Soap&Glory What's Nude palette, Elisabeth Arden Eyeshadow Palette, Body Shop Eyeshadow Eye Shimmer no. 8, Mac Pait Pot in Paintarly, Rimmel Scandaleyes 008 Blackmail, Soan&Glory waterproof eyeliner, Illamasqua Masquara in Raven, Seventeen Mascara Doll'd up

Lips-Essence Wear Berries no. 9, Rimmel Moisture Renew Lipstick in Coral Britannia

Eyebrows and Tools: Miss Sporty Clear Mascara, Bare Minerals Flawless Face Brush, Real Techniques Stippling Brush, bdellium Tools no. 776

Sorting out my make-up collection...

Dopo quasi un anno dal mio ultimo post e un po' di cambiamenti - sono diventata mamma! - mi sono messa a spulciare tra i miei due correttori, tre mascara, cinque ombrettini e ho deciso di tornare a parlare di make-up.. ora le mie esigenze sono diverse e il tempo a disposizione è limitato, quindi si riparte con un nuovo approccio e nuove idee!

After nearly a year since my last post and e few changes in my life - I am a mum now - I decided to sort out my make-up collection, just a couple of blushes, a few eyeshadows and brushes, and get inspiration and ideas that suit my new lifestyle.. hope you'll enjoy it!

Summer Favourites - June, July and August

In estate, con l'aria che diventa piu' mite e la pelle che si abbronza, le mie necessita' di makeup cambiano radicalmente! Niente fondotinta o cipria, polveri piu'shimmer sulle guance, occhi poco truccati e prodotti a lunga tenuta..

Come base, dopo la crema da giorno con protezione solare 20, mi piace utilizzare la crema colorata di Avene, super idratante - vi avverto, non credo sia ideale per pelli grasse - e una leggera spolverata di bronzer opaco al posto della cipria, su guance e zona T.
 Poi illumino la zona occhi e il contorno labbra con il correttore Rimmel Wake Me Up e passo agli occhi: per la sera uno smoky colorato dalle tonalita' del blu e azzurro e per il giorno, l'ombretto in crema Colour Tatoo di Maybelline con un pizzico di eyeliner waterproof.. e se proprio mi sento creativa, sfumo nella linea inferiore delle ciglia un po' di ombretto Mac Fresh Water..

Per le guance.. e qui arriva il bello .. opto per l'immancabile Gold Deposit di Mac sullo zigolo e un tocco di rosa sulla guancia - mi piace molto Fleur Power di Mac perche' e' un fucsia con una punta di salmone - oppure bronzer sotto lo zigomo, Mac Definitly Define sullo zigomo e il blush rosa sulla guancia.. un triangolo perfetto!

Labbra - semplici ma d'effetto: MUA lipgloss shade 4, da un paio d'anni conosco e amo questo lip gloss di un fucsia intenso con un sottotono dorato, e' idratante e ha un effetto lip stain quindi dura parecchio, il tutto a sole 2£.. ovviamente se mi avventuro con lo smoky eye, tampono un po' le labbra e alleggerisco il colore del lip gloss.. abbiamo detto che in estate ci piacciono i look leggeri, o no??

p.s. nella foto di seguito ho aggiunto altri 2 blush che adoro in estate: Melba e Sunbasque di Mac, entrambi dai toni pesca/salmone, uno matte e uno shimmer.. perfetti anche come ombretti!

During summer,  with the temperatures going up and the tanned skin, my make up routine changes a lot! NO foundation or powder, intensive use of highlighter, simple eye looks and waterproof products...

I usually start with a little bit of Avene Tinted Cream, a very light and moisturising cream with the bonus of SPF20 - I would not recommend it for oily skin though - and then a touch of Concealer around the eye areas and around mouth and nose. Then I dust some matte bronzer along the T zone and cheeks and I start whit the eyes: as a day look I go for Colour Tattoo from Maybelline in On and On Bronze, a line of eye liner and plenty of mascara, for the night I love a smoky eye look with blue tones.. Mac eye shadow in Contrast is great for this paired with the beautiful Fresh Water - post coming soon!.

Cheeks.. here is were I get crazy - Gold Deposit from Mac is my best friend during summer 

and this year I am loving the combination Gold Deposit along the cheek bone and Fleur Power on the apple of the cheek.. another lovely combination is a matte bronzer along the cheeks - Debby SunExperience Bronzing Powder shade no.3-, Mac Definitely Define on the cheek bone and Fleur Power on the apple of the cheek.. the perfect triangle!

Lips - My favourite at the moment is the MUA lip gloss shade 4 that is an intense pink with gold undertone with a very moisturising formulations.. for only 2£! 

p.s in the picture below I included also Mac Melba and Mac Sunbasque, both great colours for summer, one shimmer and one matte.. I live to use them as eye shadows too :-)

from left: Mac Fleur Forse, Mac Sunbasque, Mac Melba

Maybelline Colour Tattoo in On and On Bronze
from left Mac e/s Fresh Water, Mac e/s in Philoof, Mac e/s n Contrast

Eyes

Mac Eye Shadow in Fresh Water

Mac Eye Shadow in Philoof

Mac Eye Shadow in Contrast

Scandaleyes Waterproof pencil in Nude

Seventeen Doll'd up 3-way liquid eyeliner

Cheeks

Mac Blusher in Sunbasque, Melba and Fleur Power

Mac Minerlize Skinfinish in Gold Deposit

Mac Extra Dimension Skinfinish in Definitely Defined

Debby SunExperience Bronzing Powder shade no.3

Rimmel Mascara Scandaleyes and Wake me up Concealer

Avene Tinted Cream SPF 20

Maybelline Coloure Tattoo 24hr in On and On Bronze

Lips&Tools

Mua Lip Gloss no. 4

Real Techniques Blusher Brush

have a great summer
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Luscious Lashes Anyone?

Le ciglia finte... 
un dilemma: una volta mi sono fatta tentare e ho provato, ma sara' forse stata la lente a contatto messa male o la scarsa qualita' delle ciglia, mi sono ritrovata tutta la serata a controllarmi costantemente nello specchietto, a toccare gli occhi e a sentirmi poco in ordine.. che tragedia eh!

Poi ho trovato le fibre - sembra una pubblicita' per la stitichezza - groupon mi manda un bel voucher di 5£ e quel giorno nette in vendita a 7.99£ le Maderma Lashe Extenders.. occasione da non farsi scappare!!

Fake eyelashes.. a dilemma: I tried them once and I don't know whether it was the contact lenses or the not-so-good quality of the lashes, but I spent all night looking in my pocket mirror and feeling uncomfortable.. what a tragedy!

And then the Fibres came.. it looks like a constipation add - Groupon sends me a 5£ voucher and that day the fibre are on offer for 7.99£.. Can I miss it?? certainly not!

APPLICAZIONE: Facili sa usare - applico una passata di mascara, le indicazioni sul pacchetto dicono di usarne uno con una formula un po' bagnata - ma io uso un qualsiasi mascara- applico poi, molto delicatamente, uno strato di fibre utilizzando il pennellino reclinando la testa verso il basso - appoggio semplicemente uno specchio sul tavolo e ci guardo dentro! - per evitare che le fibre cadano sul viso. Aspetto qualche secondo, applico un altro po' di mascara per rendere il tutto piu' naturale e "allisciare" ogni grumetto, e il gioco e' fatto!

Risultato super naturale, comodo e d'effetto.. perfetto per un trucco da matrimonio o un primo appuntamento!

p.s. nessuna procedura particolare o prodotto specifico per rimuoverle naturalmente..

APPLICATION: Very easy application - I just apply a coat of mascara to wet the lashes, then the fibres looking down into a mirror to avoid random bits all over the face, and finally another coat of mascara to smooth it all out!

Natural and at the same time thickening effect to the lashes, comfortable and great for everyday use or to achieve a romantic look for a wedding or a first date :-)

p.s. to remove them, I just use my usual eye makeup remover :-)

Enjoy!

Left: Lash Extender - Right: My Lashes