Labels

Thursday 21 August 2014

My post pregnancy routine

Eccomi di nuovo,

oggi ho pensato di scrivere un post leggermente diverso dal solito con la premessa di non essere assolutamente un'esperta di fitness ma solo una neo-mamma soddisfatta dei propri risultati...

C'è poco da fare, tornare in forma dopo il parto è, credo, il bisogno e il desiderio che almeno il 99% delle donne hanno... nel mio caso sono stata fortunata e ho perso rapidamente circa 15 dei 18 chili felicemente acquistati durante i nove mesi ma che ne vogliamo fare degli ultimi 3 e soprattutto di tutte quelle zone che abbiamo allargato e stressato durante la gravidanza?

Ovviamente non tutte vogliono, o semplicemente possono, ricorrere alla chirurgia estetica.. e non tutte hanno tempo per dedicarsi pedissequamente ad ore di palestra o nuoto, quindi bisogna organizzarsi!

Ecco cosa sto facendo io.. 

Primo, seguo un'alimentazione sana con tanta verdura, frutta, proteine e i giusti carboidrati e poi 3 piccoli accorgimenti che mi rubano non più di 30 minuti al giorno..


Oltre a camminare, mi diverto con questo workout di 10 minuti.. se ho tempo lo ripeto 2/3 volte.. approfitto dei sonnellini del mio bimbo o semplicemente lo metto a sedere davanti a me nella sua comoda poltroncina, un po' di musica e lo distraggo tenendo in mano uno dei suoi pupazzi colorati.. quando ride dite che mi prende in giro?

Hi Everyone,

today I want do write something slightly different... I think that 99% of the women after pregancy would like to get their body back
as soon as possible but not everyone can afford, or want, plastic surgery or hours at the gym.. 

I am not a fitness expert but this is what I am doing..
First of all a good diet, full of fruits and vegs, proteins and the right amount of carbs, secondly I do this  workout in the confort of my flat when the baby sleeps or simply when he is lying on his confy bouncer.. I usually hold one of his toys to keep him interested..he loves it!





Dopo la doccia - sera o mattina, ovviamente rispettando i bisogni del mio dolce e piccolo padrone - utilizzo una spazzola per il corpo utilissima per migliorare la circolazione, massaggiare la pelle, eliminare le tossine e, cosa che non guasta, eliminare i peli incarniti!! p.s. ci sono decine di articoli sui benefici del body brushing!

Then, After the shower or just before going to bed, I love using a body brush.. I found many articles online about the benefits of
using it religiously that I am putting it to the test!

Last but not least, Sweet Almond Oil added to whatever moisturizer I am using - to be honest I usually but the cheapest I find at the 
supermarket - and a nice relaxing massage... good good good...



Dopo la spazzola, vogliamo idratarla questa pelle? Aggiungo una generosa quantità di Olio di Mandorle Dolci ad una qualsiasi crema idratante (lo ammetto, quella che trovo in offerta al supermercato) e mi concedo un bel massaggio rilassante...

Ecco fatto, pelle liscia, muscoli doloranti e mente soddisfatta!

Saturday 19 July 2014

Smoky&Colourful

Morning all,

a while ago - basically last year - I bought a lilac pencil from MUA and I wanted to try a colourful smoky eye..
I started with the lilac pencil in the first part of the eye and a black one in the second half, I blended all with a flat brush like this one here, to create a nice base for the eyeshadow and  then I used Creep from the Naked Palette over the black pencil and Pink Freeze by Mac over the MUA pencil creating a well blended conjunction between the two colours. 
Underneath I used the black pencil smudged with Creep in the outer part of the eye and Mac Fresh Water eyeshadow in the inner part. 
Plenty of mascara and the job is done!

Of course you can adapt the shape of the eyeshadow according to your eye shape - check here



Mac Pink Freeze e/s
Mac Fresh Water e/s
Black e/s from Urban Decay Naked palette
Rimmel Exaggerate waterproof eye define in Noir
MUA Eye Liner in Lovely Lilac







Friday 11 July 2014

Lips and Brows...

 
 
Hi all,
 
this is a 5-minute makeup look, just a few products and a nice polished look is achieved!
I start with concealer -eye area, around the nose and lips- and I wait a few seconds untill it is drier and then I pat it in place-- it seems that it last longer this way!
 
Then I use the dark matte brown in the Soap&Glory quad to define my brows - I brush them upwards so I look more awake and fill the gaps - and then plenty of mascara both upper and lower lashes.
 
I finish the look with a blu-toned fuscia lipstick for lips and a tiny bit on my cheeks and it is all done, a quick, heat-proof, bright look!
 
p.s. for those of you who has oily eyelids, I recomend to dust them with a little powder or a flesh-toned eye shadow like the top right in the Soap&Glory quad
 
Buongiorno,
 
ecco il mio trucco lampo, pochi prodotti e look definito ma semplice.
 
Inizio con il correttore - zona occhi, intorno al naso e alle labbra - aspetto quache secondo che si asciughi un po' e poi lo picchietto nelle zone interessate.. in questo modo il pigmento si fissa meglio sulla pelle invece di scivolare via!
 
Poi passo alle sopracciglia utilizzando il colore matte marrone scuro del quad di Soap&Glory - le spazzolo prima verso l'alto per sollevare lo sguardo e poi riempo le "zone vuote" - e alle ciglia con una generosa applicazione di mascara sia sulle ciglia superiori che inferiori.
 
Termino con un rossetto fucsia dal sottotono blu stendendolo sulle labbra e picchiettandolo anche sulle guance.. ed ecco un trucco veloce, luminoso e a prova di caldo!
 
p.s. se avete le palpebre un pò grasse, vi consiglio di stendere un po' di cipria o un ombretto color carne..
 
 


from Left to Right: Soap&Glory What's Nude palette, Essence Stay Natural Concealer 01, 
Seventeen Doll'd up Mascara 
 Essence Wear Berries no. 9

Sunday 6 July 2014

My new make-up essencials




Quanto tempo hai per truccarti la mattina? io circa 4/5 minuti.. lo chiamerei lo svago di una mamma alle prime armi.
Lo so bene che in molte preferireste dare più spazio alla colazione o magari rimanere un po' più nel letto, ma il mio bisogno è quello di apparire fresca e riposata e avere cura di me stessa.

Sarà un effetto placebo ma se nello specchio vedo un incarnato omogeneo, guance rosee, labbra ben idratate e occhi definiti, mi piaccio di più e affronto la giornata con più energia!


Inizio ovviamente dal correttore concentrandomi sul contorno occhi, gli angoli del naso e dove ho qualche macchiolina da nascondere, poi un velo di cipria per fissare tutto, blush/terra, matita/ombretto e mascara, pettinata alle sopracciglia e rossetto/burrocacao sulle labbra e il gioco è fatto.

I prodotti - tutti rigorosamente custoditi in una pochette trasparente così trovo tutto subito!p.s. quella nella foto è di MuJi- che utilizzo di più al momento sono:
Viso - CC cream Nip+Fab Light Spf 30, Essence Stay Natural Concealer 01, Mac Studio Finish Concealer nw20
TheBalm Mary-Lou Manizer, Mac MSF Soft&Gentle, Mac Blush in Dainty, Revlon Soft Dimention Powder Blush in 10 Bronze Radiance
Occhi - Soap&Glory What's Nude palette, Elisabeth Arden Eyeshadow Palette, Body Shop Eyeshadow Eye Shimmer no. 8, Mac Pait Pot in Paintarly, Rimmel Scandaleyes 008 Blackmail, Soan&Glory waterproof eyeliner, Illamasqua Masquara in Raven, Seventeen Mascara Doll'd up
Labbra: Essence Wear Berries no. 9, Rimmel Moisture Renew Lipstick in Coral Britannia
Sopracciglia e Tools: Miss Sporty Clear Mascara, Bare Minerals Flawless Face Brush, Real Techniques Stippling Brush, bdellium Tools no. 776


How long do you have for make-up in the morning? I haven't got more that 5 minutes.. I call this 5 minutes "the amusement of a new mum". You may use this 5 minute to stay in bed or have a longer breakfast but my need in the morning is to look fresh and take care of myself.

Of course I start with concealer around the eye area, nose and chin, a light dust of powder/bronzer, eyeshadow, blush, mascara, browgel and lipstick! 
This is what I am using at the moment - I store all the products in a see-through pouch so it's easier to get what I need! p.s. the one in the picture is from MuJi

Face- CC cream Nip+Fab Light, Essence Stay Natural Concealer 01, Mac Studio Finish Concealer nw20
TheBalm Mary-Lou Manizer, Mac MSF Soft&Gentle, Mac Blush in Dainty, Revlon Soft Dimention Powder Blush in 10 Bronze Radiance
Eyes- Soap&Glory What's Nude palette, Elisabeth Arden Eyeshadow Palette, Body Shop Eyeshadow Eye Shimmer no. 8, Mac Pait Pot in Paintarly, Rimmel Scandaleyes 008 Blackmail, Soan&Glory waterproof eyeliner, Illamasqua Masquara in Raven, Seventeen Mascara Doll'd up
Lips-Essence Wear Berries no. 9, Rimmel Moisture Renew Lipstick in Coral Britannia
Eyebrows and Tools: Miss Sporty Clear Mascara, Bare Minerals Flawless Face Brush, Real Techniques Stippling Brush, bdellium Tools no. 776


Saturday 28 June 2014

Sorting out my make-up collection...


Dopo quasi un anno dal mio ultimo post e un po' di cambiamenti - sono diventata mamma! - mi sono messa a spulciare tra i miei due correttori, tre mascara, cinque ombrettini e ho deciso di tornare a parlare di make-up.. ora le mie esigenze sono diverse e il tempo a disposizione è limitato, quindi si riparte con un nuovo approccio e nuove idee!

After nearly a year since my last post and e few changes in my life - I am a mum now - I decided to sort out my make-up collection, just a couple of blushes, a few eyeshadows and brushes, and get inspiration and ideas that suit my new lifestyle.. hope you'll enjoy it!